NOVITÀ
Introduzione all’Ananda Marga Yoga Guido Vittorio Di Gioacchino
Prima edizione febbraio 2013
Pag. 128 - cm.15x21
ISBN 978-88-98270-00-2
€ 14,00
Lo Yoga è una scienza millenaria, una tradizione che racchiude un insieme di tecniche e esercizi, fisici, mentali e spirituali, la cui pratica che porta un profondo stato interiore di benessere, pace e armonia. Ottenendo consapevolezza, equilibrio e integrazione, senso di unità con sé stessi e con il mondo, uno stato di estasi e piacere immensi, e una coscienza risvegliata. Questo libro offre gli insegnamenti di base e alcuni strumenti per vivere in prima persona lo Yoga, in particolare l’Ananda Marga Yoga, invitando a conoscerlo e metterlo in pratica, sperimentandone gli innumerevoli benefici. Un testo essenzialmente pratico che guida alla creazione di uno spazio personale e quotidiano da dedicare al benessere e alla conoscenza del Sé, realizzando in prima persona i notevoli progressi personali che l’Ananda Marga Yoga offre a livello fisico, mentale e spirituale.
Guido Vittorio Di Gioacchino
tecnico informatico e insegnante di Yoga, vive e lavora a Roma. Da sempre s’interessa di cultura e pratiche orientali. Nel 1989 conosce l’Ananda Marga, e dopo anni di pratica e numerosi training di formazione inizia a diffondere l’Ananda Marga Yoga tenendo conferenze, corsi e seminari in molte città.
